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花粉症に効くツボ・マッサージ

花粉症でくしゃみや鼻水がとまらない時に効くツボのマッサージです。

手の親指と人差し指の骨の付け根の間で、手の甲側にある「合谷」を押します。反対側の親指と人差し指ではさむようにして、親指の腹をツボに当て強めの力で押しましょう。

花粉症に効くツボ

「合谷」というツボはくしゃみや鼻水の他に頭痛や肩こり、疲れ目などにも効果的と言われています。気軽に押せるツボですので、ちょくちょく押して元気になりましょう!

 

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